肝脏状态自测表
请根据您近1个月的真实身体状况，为每道题选择最符合的一项。
本测试旨在提供健康参考，不构成医疗建议。个体存在差异，如有明显不适症状，请及时就医。
您的眼睛是否容易干涩、疲劳或发红？
从不
偶尔，用眼过度后明显
经常，眼睛干涩不适
您是否感觉视力模糊或下降？
从不
偶尔，休息后可恢复
经常，视力明显下降
您是否经常熬夜（23:00以后入睡）？
每周少于1次
每周1-3次
每周4次以上或长期熬夜
您是否感觉早晨起床后口干口苦？
从不
偶尔
经常
您的情绪状态如何？是否容易烦躁易怒？
情绪稳定
偶尔烦躁，可自行调节
经常烦躁易怒，控制不住
您的面色如何？是否偏暗沉或发黄？
红润有光泽
轻微暗沉或偏黄
明显暗沉、发黄或长斑
您是否感觉两胁（肋骨两侧）胀痛或不适？
从不
偶尔
经常
您是否容易疲劳、精神不振？
精力充沛
容易累，下午明显困倦
整天没精神，睡醒也不解乏
您的睡眠质量如何？（是否多梦、易醒）
入睡快，一觉到天亮
多梦或偶尔易醒
失眠多梦，醒后难再入睡
您是否有酒后面色异常（脸红或脸白）或酒后不适明显？
从不饮酒或酒后正常
偶尔饮酒，酒后脸发红
常饮酒，酒后不适明显
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