您目前常驻的城市属于以下哪一类？
一线城市（北上广深）
新一线城市（如成都、杭州、武汉等）
二线城市（如苏州、无锡、佛山等）
其他城市
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您在当前城市的居住时长是？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
结合您的日常生活体验，您认为一二线城市居民面临的主要压力来源有哪些？（最多选3项）
工作竞争与职业发展压力
住房成本与房贷压力
子女教育成本与资源竞争
通勤时间与交通拥堵
生活成本上升（如物价、餐饮）
社交与人际关系压力
健康与医疗资源焦虑
个人时间被压缩
在众多压力来源中，哪一项对您个人的影响最大？
工作压力
经济压力（住房、教育、生活成本）
家庭责任压力
社交与孤独感
健康焦虑
您感受到的压力频率如何？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月几次
很少感到压力
请对您当前的整体压力水平进行评分（1为压力极小，5为压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常采取哪些方式来缓解一二线城市生活带来的压力？
运动健身
与朋友或家人倾诉
休闲娱乐（如看电影、游戏）
旅游或短途出行
寻求专业心理咨询
独自静处或冥想
购物或美食
其他
您认为当前城市提供的公共减压资源（如公园、运动设施、心理服务）是否充足？
如果设计一套针对一二线城市居民压力来源的干预方案，您认为哪些内容最可行？
职场减压培训
社区心理支持小组
家庭关系辅导
时间管理与效率提升课程
城市绿道或运动社群活动
线上心理咨询平台
您认为哪些因素会阻碍一二线城市居民参与压力管理项目？请简要说明。
您是否了解过政府或社会组织提供的免费心理援助服务？
了解并使用过
了解但未使用
听说过但不清楚细节
完全不了解
您对所在城市在缓解居民压力方面的满意度评分（1为非常不满意，5为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最希望企业或雇主提供哪些支持来减轻工作相关压力？
弹性工作时间
心理健康日或假期
定期团队建设活动
职业发展辅导
健康体检福利
工作负荷调整
请分享一个您认为最有效的个人减压习惯，以便我们收集可行性建议。
您认为未来三年内，一二线城市居民的压力水平会如何变化？
您是否愿意参与一项为期4周的线上压力管理实验项目？
您认为哪些因素最有助于提升压力管理的可行性？
费用低廉或免费
时间灵活
专业指导
隐私保护
同伴支持
线上可及性
对于缓解一二线城市居民压力，您还有其他建议或想法吗？