在当前学习阶段，你感到最强烈的核心需求有哪些？
提升学科成绩
明确未来职业方向
缓解考试压力
培养兴趣爱好
增强人际交往能力
提升自律与时间管理能力
请为当前学校提供的课程在满足你个人核心需求方面的程度打分（1-5分，5分表示非常满足）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在生涯规划方面，你希望获得哪些培训需求支持？
大学专业介绍
职业体验活动
选科指导
升学路径规划
个人优势测评
你向同学推荐学校现有课外培训或讲座的可能性有多大？（0-10分）
你希望课外培训采用哪种形式？
线下小班课
线上直播课
录播视频课
一对一辅导
工作坊或实践营
你更倾向于在什么时间参加培训活动？
周一至周五放学后
周末白天
周末晚上
寒暑假集中进行
除了学习，你目前最希望解决的一个个人成长问题是什么？
你认为哪些因素会阻碍你参与课外培训？
学业负担重，没时间
费用过高
内容不感兴趣
地点不方便
不知道有哪些资源
你获取培训信息的主要渠道是？
学校通知
同学推荐
社交媒体
家长推荐
教育机构广告
请对学校组织的心理辅导或压力管理活动的有效性进行评分（1-5分）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在心理健康方面，你希望获得哪些培训需求支持？
压力管理技巧
情绪调节方法
考试焦虑应对
人际关系沟通
自我认知与自信提升
如果学校要设计一门新的选修课，你最希望它围绕什么主题？
请为当前学习资源的丰富程度打分（1-5分，5分表示非常丰富）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你希望学校在满足高中生群体核心需求方面，优先增加哪些资源？
更多选修课程
专业生涯规划师
心理辅导室开放时间
学习空间与设备
校外导师资源
关于如何更好地满足你的核心需求与培训需求，你还有什么具体建议？