你每天放学后平均花多少时间在线上（如刷短视频、玩游戏、看直播等）？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
你每天放学后平均花多少时间在线下（如户外运动、与朋友面对面聚会、阅读纸质书等）？
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
在空闲时间里，你更倾向于选择线上活动还是线下活动？
几乎完全线上
线上为主，线下为辅
线上线下差不多
线下为主，线上为辅
几乎完全线下
你通常在线上做哪些事情？（多选）
看短视频/直播
玩网络游戏
与同学朋友聊天
查学习资料/上网课
追剧/看动漫
浏览社交媒体（如微博、小红书等）
你通常在线下做哪些事情？（多选）
进行体育运动（如打球、跑步）
与朋友面对面玩耍/聊天
阅读纸质书籍/漫画
参加兴趣班或社团活动
和家人一起外出（如逛公园、购物）
做家务或休息
你觉得线上活动吸引你的最主要原因是什么？
内容有趣，选择丰富
可以随时随地进行
能和同学朋友保持联系
学习压力大，线上更放松
线下活动缺乏场地或伙伴
你觉得线下活动吸引你的最主要原因是什么？
更真实、更有参与感
能锻炼身体
与朋友面对面交流更开心
家长更支持线下活动
线下活动更有成就感
你对当前线上活动时间的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你对当前线下活动时间的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你是否了解国家或学校关于未成年人网络使用的相关政策（如防沉迷系统、限玩令等）？
这些政策对你实际的线上活动时间有影响吗？
影响很大，明显减少了线上时间
有一定影响，线上时间有所减少
影响很小，基本没变化
完全没有影响
你认为这些政策对你选择线上活动还是线下活动有引导作用吗？
有很强的引导作用
有一些引导作用
没什么引导作用
完全没有引导作用
如果政策进一步限制线上娱乐时间，你会怎么做？
转而增加线下活动
减少娱乐时间，多学习
寻找规避方法
无所谓，顺其自然
你希望学校或社区在哪些方面提供更多线下活动支持？（多选）
增加体育设施和场地
组织更多社团或兴趣小组
举办户外拓展或研学活动
开放图书馆或活动室
提供免费或低价的兴趣课程
你的家长对你线上活动的态度是？
严格限制时间
适度管理，允许一定时间
比较宽松，不太管
完全不管
你的家长对你线下活动的态度是？
非常支持，经常鼓励
比较支持，但担心安全
中立，不鼓励也不反对
不太支持，更希望我学习
在线上线下选择中，你觉得政策因素（如学校规定、国家政策）对你的影响大，还是个人兴趣的影响大？
政策影响更大
个人兴趣影响更大
两者影响差不多
说不清楚
你认为目前有哪些政策或规定（如手机管理、网络限制）对你的线上线下选择产生了积极影响？请举例说明。
你觉得在线上线下选择方面，学校和家长还可以做哪些改进，来帮助你更健康地平衡两者？
如果让你重新选择，你更希望把更多时间花在线上还是线下？
你有多大可能向朋友推荐一种更健康的线上线下结合的生活方式？（0-10分）
关于初中生群体线上线下选择与政策影响，你还有什么其他想法或建议吗？