您好！本问卷聚焦家长群体运动健身习惯，旨在了解您在育儿与自我健康管理之间的平衡方式。您的真实反馈将帮助我们更好地支持家长群体的健康生活。
您目前处于哪个育儿阶段？
孕期/备孕期
0-3岁婴幼儿家长
3-6岁学龄前家长
6-12岁小学家长
12-18岁中学家长
18岁以上成年子女家长
您每次运动健身的时长通常为？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您常参与的运动健身项目有哪些？
跑步/快走
力量训练
瑜伽/普拉提
游泳
球类运动
骑行
居家健身操
其他
您通常选择在什么时间段进行运动健身？
清晨（6-9点）
上午（9-12点）
下午（12-17点）
傍晚（17-20点）
夜间（20点以后）
您运动健身的主要目的是？
减脂塑形
增强体质
缓解压力
社交互动
为孩子树立榜样
其他
您认为育儿对您坚持运动健身习惯的影响程度如何？
影响很大，几乎无法安排
影响较大，但能挤出时间
影响一般，可协调
影响较小，能较好平衡
无影响
阻碍您坚持运动健身的主要因素有哪些？
时间不足
精力有限
缺乏场地/设备
缺少同伴
经济成本
缺乏专业指导
天气原因
其他
您是否曾尝试将运动健身与亲子活动结合？
经常尝试
偶尔尝试
从未尝试但感兴趣
从未尝试且不感兴趣
您参与过哪些亲子运动健身形式？
亲子跑步/散步
亲子游泳
亲子瑜伽
户外骑行
球类互动
家庭健身操
其他
您获取运动健身知识的渠道主要是？
社交媒体（抖音/小红书等）
专业健身App
线下教练/课程
朋友/家人推荐
书籍/杂志
其他
您每月在运动健身方面的支出大约为？
100元以下
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
您希望家长群体运动健身课程包含哪些特色内容？
亲子互动环节
时间灵活安排
婴幼儿看护服务
科学育儿与运动结合
低强度恢复训练
社交支持小组
其他
您是否有运动健身打卡或记录习惯？
有，使用App记录
有，手动记录
偶尔记录
从不记录