您目前的职场身份属于以下哪一类？
应届毕业生（入职1年内）
入职1-3年的职场新人
实习期学生
其他（请注明）
您平均每周在外就餐（含外卖、食堂、餐厅）的次数是？
在工作日，您的早餐通常如何解决？
不吃早餐
路边摊或便利店速食
自带健康早餐（如全麦面包、鸡蛋、水果）
公司食堂
外卖点餐
您在工作日午餐中，蔬菜和水果的摄入频率是？
几乎每餐都有
每天至少一次
每周3-4次
每周1-2次
很少或从不
您在工作间隙或加班时，最常选择的零食类型是？
薯片、饼干等高油高盐零食
巧克力、糖果等高糖零食
坚果、酸奶等相对健康零食
水果或蔬菜条
几乎不吃零食
您平均每天饮用含糖饮料（如可乐、奶茶、果汁饮料）的数量是？
您每天饮用白开水或淡茶水的量大约是？
少于500ml
500ml-1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
您是否有固定的三餐时间？
非常固定
基本固定
偶尔不固定
经常不固定
完全没有规律
影响您饮食选择的主要因素有哪些？
价格
方便快捷
口味偏好
健康营养
同事或朋友推荐
工作压力导致的食欲变化
您是否因为工作忙碌而跳过正餐（午餐或晚餐）？
从不
偶尔（每周1-2次）
经常（每周3-4次）
几乎每天
您是否尝试过改善自己的饮食健康习惯？
正在积极改善
尝试过但坚持不下来
想过但未行动
没有想过
您认为改善职场新人群体饮食健康习惯的主要障碍有哪些？
工作太忙没时间准备
健康饮食成本较高
缺乏相关知识
外卖或食堂选择有限
意志力不足
社交应酬需求
您平均每周工作时长大约是？
少于35小时
35-40小时
40-50小时
50小时以上
您对目前工作绩效（如任务完成度、效率、成果）的自我评价是？
您觉得您的饮食健康习惯对工作绩效（如专注力、精力、效率）的影响程度是？
您对目前工作整体满意度（包括工作内容、氛围、发展空间）的打分是？（1-10分，10分为最满意）
1-2分
3-4分
5-6分
7-8分
9-10分
您认为哪些措施能帮助您改善饮食健康习惯并提升绩效满意度？
公司提供健康餐食或补贴
设立固定的用餐休息时间
提供营养健康知识培训
增加健身或运动设施
减少不必要的加班
其他（请注明）
请分享一个您认为饮食健康习惯影响工作绩效的具体经历或感受。
您对公司或团队在支持员工饮食健康方面有什么具体建议？
您的年龄段是？
20岁以下
20-25岁
26-30岁
31-35岁
您所在的城市类型是？
一线城市（北上广深）
新一线城市
二线城市
三线及以下城市