财务群体睡眠质量与需求调研问卷

感谢您参与本次财务群体睡眠质量与需求调研,本问卷聚焦财务从业者的睡眠状况与改善需求,您的反馈将为优化职业健康支持提供重要依据。
您的性别是?
男
女
其他
您的年龄段是?
20-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您从事财务相关工作的年限是?
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您的工作岗位属于以下哪类?
会计核算
财务管理
审计
税务
财务分析
其他财务岗位
您平均每晚的实际睡眠时长大约是?
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡通常需要多长时间?
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您夜间醒来的频率是?
从不或很少
偶尔(每周1-2次)
经常(每周3-4次)
几乎每晚
您对自身睡眠质量的总体评价是?
非常好
较好
一般
较差
非常差
您向其他财务从业者推荐改善睡眠方法的意愿有多大?(0-10分)
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
影响您睡眠质量的主要因素有哪些?
工作压力大
加班或轮班
财务结算期(如月末、季末、年末)
家庭责任
电子设备使用过多
环境噪音或光线
健康问题
其他
您是否有以下与睡眠相关的困扰?
入睡困难
早醒
多梦易醒
白天嗜睡
注意力不集中
情绪烦躁
无上述困扰
过去一个月,您因睡眠问题影响工作效率的频率是?
从未
每周少于1次
每周1-2次
每周3次及以上
您是否因睡眠问题而寻求过医疗或专业帮助?
从未
偶尔咨询
定期咨询
正在接受治疗
您尝试过哪些改善睡眠质量的方法?
规律作息
运动锻炼
冥想或放松训练
调整饮食
使用助眠产品(如眼罩、耳塞)
服用助眠药物
未尝试任何方法
其他
您对改善财务群体睡眠质量的专业指导需求程度如何?
非常需要
比较需要
一般
不太需要
完全不需要
您希望获得哪些睡眠改善支持?
睡眠健康讲座
一对一咨询
放松音频或课程
工作安排优化建议
睡眠监测工具推荐
其他
您是否愿意参加针对财务群体睡眠质量的线上干预项目?
非常愿意
愿意
不确定
不愿意
非常不愿意
您认为财务工作特点对睡眠质量有哪些独特影响?请简要描述。
    ____________
您对改善财务群体睡眠质量与需求调研有何其他建议或期望?
    ____________

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