您好！欢迎参与本次关于新市民群体饮食健康习惯与需求的调研。您的真实反馈将帮助我们更好地理解这一群体的饮食现状与健康需求，并为改善相关服务提供依据。
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您是否经常吃早餐？
每天都吃
经常吃（每周4-6次）
偶尔吃（每周1-3次）
几乎不吃
您日常饮食中主要包含以下哪些食物类别？（多选）
谷薯类（米、面、杂粮等）
蔬菜水果类
畜禽蛋类
水产品类
奶及奶制品
豆类及坚果
油炸或加工食品
您每周吃油炸、烧烤或外卖食品的次数是？
几乎不吃
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您平时饮水习惯如何？
每天喝足8杯水（约1.5-2升）
喝得较少，口渴才喝
主要喝饮料代替水
没有固定习惯
您是否有固定的运动习惯？
每周运动3次以上
每周运动1-2次
偶尔运动
基本不运动
您获取饮食健康知识的主要渠道有哪些？（多选）
社交媒体（如抖音、小红书）
健康类App或网站
医院或社区健康讲座
家人朋友推荐
书籍或报刊
其他
您认为影响您养成健康饮食习惯的主要障碍有哪些？（多选）
时间紧张
经济成本高
缺乏相关知识
周围环境缺乏健康饮食选择
口味偏好难以改变
其他
您希望获得哪些饮食健康方面的支持或服务？（多选）
营养食谱推荐
健康烹饪课程
定期健康评估
营养师咨询
平价健康食材购买渠道
其他
您对改善新市民群体饮食健康习惯与需求方面，还有哪些具体建议或期望？