您的年龄段是?
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您租住该房屋的时长是?
少于3个月
3-6个月
6个月-1年
1-3年
3年以上
您平均每晚的实际睡眠时长是?
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡所需的时间通常为?
少于15分钟
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
您夜间醒来的频率是?
从不或几乎不
偶尔(每周1-2次)
经常(每周3-4次)
几乎每晚
您认为哪些因素对您的睡眠质量影响最大?
噪音(如交通、邻居、施工)
光线(如路灯、窗帘遮光性)
温度与通风
床品舒适度
空间拥挤感
其他
您是否因邻居活动(如走动、说话、宠物)而影响睡眠?
您认为社区周边环境(如商业区、工地)对睡眠质量的干扰程度是?
您认为智能家居设备(如智能灯光、窗帘)对改善睡眠质量是否有帮助?
如果房东提供改善睡眠的设施(如隔音材料、遮光窗帘),您愿意配合吗?
请为您的睡眠质量打分(1-5分,5分为最佳)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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