投资人群体睡眠质量与绩效满意度调查问卷

感谢您参与本次关于投资人群体睡眠质量与绩效满意度的专项调研,您的真实反馈将帮助我们深入理解这一群体的健康与工作状态。
您的投资从业年限是?
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每晚的实际睡眠时长大约是?
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您入睡所需的平均时间通常为?
10分钟以内
10-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
过去一个月,您每周经历夜间醒来的频率是?
几乎从不
每周1-2次
每周3-4次
每周5次以上
您对自身睡眠质量的整体评价是?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
影响您睡眠质量的主要因素有哪些?
工作压力与业绩指标
市场波动与投资决策焦虑
跨时区会议或出差
咖啡因或酒精摄入
家庭或生活琐事
健康问题
其他
您是否因睡眠不足而在工作日感到注意力难以集中?
从未
偶尔
经常
几乎每天
您对当前工作绩效(如投资回报、任务完成度)的满意程度如何?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
您认为睡眠质量对您的投资决策绩效有多大影响?
影响极大
影响较大
有一定影响
影响较小
完全无影响
过去三个月,您的绩效满意度变化趋势是?
显著提升
略有提升
基本持平
略有下降
显著下降
您通常采用哪些方式改善睡眠质量?
规律运动
冥想或放松训练
调整饮食
减少晚间屏幕时间
使用助眠产品
未采取任何措施
您是否因工作安排而主动牺牲睡眠时间?
从不
偶尔
经常
总是
您对工作与生活平衡的满意度是?
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
您认为团队或公司是否提供了足够的睡眠健康支持?
是,非常充分
有一定支持
很少
完全没有
您向同行推荐当前工作环境的可能性有多大?(0-10分)
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
请为您的整体精神状态打分(1-5分,5分为最佳)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否经历过因睡眠问题导致的决策失误?
从未
1-2次
3-5次
5次以上
您希望公司提供哪些睡眠与绩效支持?
弹性工作制
心理咨询资源
睡眠知识讲座
健身房福利
减少非必要夜间会议
其他
您对改善投资人群体睡眠质量与绩效满意度有何具体建议?
    ____________

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