您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您目前的职业状态是？
全职工作
兼职/临时工作
自由职业
学生
退休
待业/无业
您最近一个月内，感到心理压力或情绪困扰的频率是？
几乎没有
偶尔（每周1-2次）
经常（每周3-4次）
几乎每天
您愿意向亲友推荐心理健康服务或活动的可能性有多大？（0-10分，0为非常不愿意，10为非常愿意）
您通常通过哪些方式缓解心理压力或情绪困扰？
与亲友倾诉
运动锻炼
阅读/听音乐
寻求专业心理咨询
参加社区活动
独自消化/不处理
您是否参加过社区或单位组织的心理健康相关活动（如讲座、团体辅导、减压工作坊等）？
如果您参加过心理健康活动，您认为这些活动对改善您的心理健康状况有多大帮助？
帮助很大
有一定帮助
帮助较小
没有帮助
未参加过，无法评价
您认为当前三四线城市居民群体心理健康服务存在哪些不足？
专业资源匮乏
信息获取渠道少
费用过高
隐私顾虑
活动形式单一
缺乏持续性
您是否愿意在需要时主动寻求专业心理咨询或心理治疗？
过去一年中，您是否因心理困扰而影响工作或日常生活？
您希望未来增加哪些类型的心理健康活动？
线上心理课程
一对一咨询
团体心理辅导
减压运动课程
心理健康讲座
匿名倾诉热线
您认为影响您参与心理健康活动的主要障碍是？
时间冲突
交通不便
担心隐私泄露
觉得没必要
费用问题
不知道活动信息
您对改善三四线城市居民群体心理健康状况或提升活动效果，有哪些具体建议？