你的年龄是:
30-40岁
41-50岁
51-55岁
55岁以上
你的职业类型:
企业职员
教育/医疗工作者
自由职业者
其他(请注明:______)
办卡之后,你大约坚持了多久?
不到1个月
1-3个月
3-6个月
6个月以上
坚持满一年
你觉得自己没有坚持下来的主要原因是什么?(可多选)
工作太忙,没有时间
下班后太累,不想动
健身房太远,不方便
太久没运动,怕坚持不下来
没人一起,没动力
觉得运动效果不明显
其他(请注明:______)
你平时主要通过什么方式运动?(可多选)
去健身房
跑步/散步
打球(羽毛球/篮球/乒乓球等)
跳绳
瑜伽/健身操
基本不运动
其他(请注明:______)
如果孩子邀请你一起运动(散步、跑步、打球、跳绳等),你愿意参加吗?
你觉得影响你和孩子一起运动的主要原因是什么?(可多选)
没有时间
下班后太累
没有合适的运动场地
不知道怎么开始
孩子不愿意
其他(请注明:______)
你对“和孩子一起运动”这件事怎么看?(可多选)
是很好的亲子陪伴方式
能同时锻炼身体,一举两得
比去健身房更容易坚持
不太现实,很难坚持
其他(请注明:______)
如果有一个“家庭运动打卡”活动(每天20-30分钟,坚持30天),你愿意参加吗?