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用户名

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以下描述与自己情况的符合度

我能够精力充沛地投入学习。 ★ ★ ★ ★ ★

我最近感到心里很空，不知道该干什么。 ★ ★ ★ ★ ★

我学习太差了，想放弃。 ★ ★ ★ ★ ★

我经常达到自己的目标。 ★ ★ ★ ★ ★

一天的学习结束，我感到非常疲惫。 ★ ★ ★ ★ ★

我觉得反正不懂，学不学都无所谓。 ★ ★ ★ ★ ★

当学习时，我忘记了周围的一切。 ★ ★ ★ ★ ★

最近一段时间，我常常感觉到筋疲力尽。 ★ ★ ★ ★ ★

学习方面，我体会不到成就感。 ★ ★ ★ ★ ★

我觉得学习对我没有意义。 ★ ★ ★ ★ ★

我能很好地应付考试。 ★ ★ ★ ★ ★

在学校，我经常感到筋疲力尽。 ★ ★ ★ ★ ★

我对待学习不太认真。 ★ ★ ★ ★ ★

我能够解决学习中出现的问题。 ★ ★ ★ ★ ★

我能够轻松应对学习上的问题。 ★ ★ ★ ★ ★

我很容易掌握所学知识。 ★ ★ ★ ★ ★

以下描述与自己情况的符合度

我经常向父母说起我在学校发生的事 ★ ★ ★ ★ ★

父母经常对我唠叨，希望我成为一个出类拔萃的人 ★ ★ ★ ★ ★

即使是小错误，父母都会责怪我 ★ ★ ★ ★ ★

父母控制着我的兴趣和爱好 ★ ★ ★ ★ ★

当我回答不上老师的问题时，老师会批评我 ★ ★ ★ ★ ★

我与老师关系比较生疏 ★ ★ ★ ★ ★

考试成绩不佳父母就会恼火 ★ ★ ★ ★ ★

我认为升学是我唯一的出路 ★ ★ ★ ★ ★

如果我考试没考好，我就会觉得对不起父母 ★ ★ ★ ★ ★

老师对我不关心，几乎忽视了我的存在 ★ ★ ★ ★ ★

放学回家父母问的最多的就是类似这样的话“最近考试没？考多少名？” ★ ★ ★ ★ ★

如果我考试成绩不优秀我就会很沮丧 ★ ★ ★ ★ ★

在成绩好的同学面前我感到自卑 ★ ★ ★ ★ ★

即使是假期，我也喜欢一个人呆在房间里，很少与父母交流 ★ ★ ★ ★ ★

父母经常当着别人的面批评我 ★ ★ ★ ★ ★

我经常对自己的考试成绩不满意 ★ ★ ★ ★ ★

我认为只有学习成绩好才能被别人看得起 ★ ★ ★ ★ ★

老师喜欢将班上发生的不好的事与成绩差的学生联系起来 ★ ★ ★ ★ ★

老师喜欢提问成绩好的同学 ★ ★ ★ ★ ★

当我烦恼时，我觉得我没有一个知心朋友可以诉说 ★ ★ ★ ★ ★

我经常与父母发生冲突 ★ ★ ★ ★ ★

以下描述与自己情况的符合度

我相信自己有能力在学习上取得好成绩。 ★ ★ ★ ★ ★

我认为自己有能力解决学习中遇到的问题。 ★ ★ ★ ★ ★

和班上其他同学相比，我的学习能力是比较强的。 ★ ★ ★ ★ ★

我认为我能够在课堂上及时掌握老师所讲授的内容。 ★ ★ ★ ★ ★

我认为我能够学以致用。 ★ ★ ★ ★ ★

和班上其他同学相比，我对所学知识的了解更广泛些。 ★ ★ ★ ★ ★

我喜欢选择富有挑战性的学习任务。 ★ ★ ★ ★ ★

我认为自己能够很好地理解书本上的知识及老师讲授的内容。 ★ ★ ★ ★ ★

我经常选择那些虽然难却能够从中学到知识的学习任务，哪怕需要付出更多的努力。 ★ ★ ★ ★ ★

即使我在某次考试中的成绩很不理想，我也能平静地分析自己在考试中所犯的错误。 ★ ★ ★ ★ ★

不管我的学习成绩好与坏，我都从不怀疑自己的学习能力。 ★ ★ ★ ★ ★

是否出现以下情况

	是	否
你晚上要睡觉时，是否总想着明天的功课?
老师向全班提问时，你是否会觉得是在问自己而感到不安?
你是否一听说“要考试”心里就紧张？
你考试成绩不好时，心里是否感到很不快?
你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆?
你考试时，想不起原先掌握的知识时，是否会感到紧张不安?
你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下?
你是否一遇到考试，就担心会考坏?
你是否希望每次考试都能顺利?
你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？
你当着大家面朗读课文时，是否总是怕读错?
你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠?
你是否认为你比别人更担心学习?
你是否做过考试考坏了的梦?
你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?

以下情绪出现的情况

感兴趣的 ★ ★ ★ ★ ★

忧伤的 ★ ★ ★ ★ ★

兴奋的 ★ ★ ★ ★ ★

难过的 ★ ★ ★ ★ ★

坚强的 ★ ★ ★ ★ ★

内疚的 ★ ★ ★ ★ ★

恐惧的 ★ ★ ★ ★ ★

有敌意的 ★ ★ ★ ★ ★

热情的 ★ ★ ★ ★ ★

自豪的 ★ ★ ★ ★ ★

暴躁易怒的 ★ ★ ★ ★ ★

警惕的 ★ ★ ★ ★ ★

羞愧的 ★ ★ ★ ★ ★

备受鼓舞的 ★ ★ ★ ★ ★

紧张的 ★ ★ ★ ★ ★

意志坚定的 ★ ★ ★ ★ ★

专注的 ★ ★ ★ ★ ★

焦躁的 ★ ★ ★ ★ ★

活跃的 ★ ★ ★ ★ ★

害怕的 ★ ★ ★ ★ ★

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