孩子复习时，我总忍不住想进去看看他到底在学什么、有没有走神。
孩子回家抱怨"太累了""不想学了"时，我能先表达理解，而不是立刻反驳"别人都能坚持你怎么不行"。
当孩子模考成绩下滑时，我的第一反应是和他一起分析原因，而不是批评他"不够努力"。
当孩子主动想和我聊天时，我常以"我很忙""你先去写作业"为由敷衍或打断他。
每天我们之间至少有10分钟"不谈学习"的轻松对话（聊新闻、聊趣事、聊吃喝都行）。
我有时会用"你看人家XXX"来刺激或激励我的孩子。
孩子表达与我不同的观点时，我愿意耐心听完，而不是用"你懂什么"来压制。
关于手机和电子产品的使用，我们有过双方都认可的协商约定，而不是我单方面强行没收。
当孩子取得哪怕很小的进步时，我会及时给予具体的肯定，而不是说"这有什么，继续保持"。
孩子犯错或状态不好时，我忍不住会翻旧账，把以前的问题一起拿出来说。
我有时会忽视孩子的兴趣爱好，认为"除了学习其他都是浪费时间"。
孩子情绪低落时，我能察觉到他的异常，并主动创造一个安全的空间让他愿意开口。
我能控制住自己的情绪，不会在愤怒时说出伤害孩子的话（如"你就是不行""我白养你了"）。
当孩子沉默不语、把自己关在房间里时，我能尊重他的空间，而不是步步追问或强行撬门。
我总想随时检查他的作业，事事替他把时间表排满，不让他有自主权。
我能让孩子感受到：无论中考结果如何，我对他的爱和信任不会改变。
我不会因为一次考试失利，就否定孩子之前的所有努力。
我不会在孩子面前频繁表达"考不上好高中这辈子就完了"之类的灾难化言论。
我不会以"我是为你好"为由，强迫孩子接受我的所有安排。