进入初中后，你对新的校园环境（教室、食堂、操场等）的适应情况如何？
完全适应，感觉很熟悉亲切
基本适应，偶尔有点陌生
不太适应，经常感到拘谨
很不适应，总想回到小学
面对初中明显增多的学习科目和作业量，你目前的感受是？
节奏虽快，但我能跟上并安排好时间
有点压力，但正在努力调整
感觉很累，经常完不成任务
完全跟不上，内心非常焦虑
你与班里新同学的交往状态是怎样的？
已经交到几个好朋友，相处融洽
认识了一些同学，但还没深交
很少主动交流，感觉有点孤单
不想和新同学来往，觉得难以相处
当你在学习或生活中遇到烦恼时，你通常会？
主动找父母、老师或朋友倾诉
通过运动、听歌等方式自我调节
闷在心里，不知道找谁诉说
容易发脾气或独自哭泣
开学以来，你是否经常感到情绪低落、提不起精神？
完全没有，每天都很有活力
偶尔有，但很快能好转
经常有，影响了学习和休息
几乎每天都这样，感觉很痛苦
你对目前的睡眠质量满意吗？（是否存在入睡困难、早醒或睡眠不足的情况）
很满意，作息规律，精力充沛
基本满意，偶尔会熬夜或睡不好
不太满意，经常失眠或犯困
非常不满意，严重影响白天状态
你觉得初中老师的教学方式和小学相比变化大吗？你能接受吗？
有变化，但我很喜欢并能适应
有变化，正在慢慢适应
变化太大，有点听不懂课
完全不适应，怀念小学老师
进入初中以来，你主要感受到了哪些方面的压力？（可多选）
学习难度增加，成绩不理想
作业太多，休息娱乐时间减少
和新同学关系不融洽
父母或老师的期望过高
没有感受到明显压力
当你感到压力大时，你认为哪些方式能帮助你放松？（可多选）
和家人朋友聊天
进行体育运动
听音乐、看课外书
玩手机、打游戏
向心理老师求助
你是否了解学校的心理辅导室，并且愿意在需要时前去求助？
了解，并且愿意主动求助
听说过，如果有需要可能会去
知道，但觉得去了很丢人
完全不知道，也不想去
你对自己成为一名初中生的身份感到？
自豪，感觉自己长大了，充满期待
平静，只是顺其自然地升学
迷茫，不知道初中生意味着什么
抗拒，不想承担初中生的压力
在班级集体活动（如军训、运动会、班会）中，你的表现通常是？
积极参与，愿意为班级出力
配合参与，但不会主动表现
尽量逃避，不想被注意到
完全不参与，觉得没意思
你认为自己在初中生活中最缺乏的是什么？
什么都不缺，我很满足
科学的学习方法
知心的朋友
父母的理解和陪伴
“我觉得自己是有价值的，至少和别人在一个平面上”这一描述，你认同吗？
完全符合，我很接纳自己
基本符合，虽然我有缺点
不太符合，我总觉得自己不如别人
完全不符合，我觉得自己一无是处