您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您所在的行业是？
互联网/信息技术
金融
制造业
教育
医疗健康
其他
您平均每天的实际睡眠时长约为？
不足6小时
6-7小时（不含7小时）
7-8小时（不含8小时）
8小时及以上
您通常入睡的时间段是？
22:00及以前
22:01-23:00
23:01-00:00
00:01-01:00
01:00以后
您认为影响自身睡眠质量的主要因素有哪些？
工作压力大
作息不规律
睡前使用电子设备
环境噪音/光线干扰
身体不适
情绪焦虑
其他
过去一个月内，您是否因睡眠问题影响到日常工作效率？
完全没有
偶尔（1-2次/周）
经常（3-4次/周）
几乎每天
您所在企业是否开展过员工睡眠健康相关的调研或活动？
开展过，参与过
开展过，但未参与
从未开展过
不清楚
您通常通过哪些渠道收到企业内部调研的分享链接？
企业即时通讯工具（如飞书）
工作邮件
部门群通知
企业公告栏
同事转发
其他
如果收到关于睡眠健康的员工调研邀请，您的参与意愿是？
非常愿意
比较愿意
视时间而定
不太愿意
完全不愿意
哪些因素会促使您愿意完成一份员工健康类调研？
调研主题与自身相关
填写耗时短
有小礼品/积分激励
调研结果会用于改善员工福利
是上级要求完成
问卷设计简洁易懂
其他
您认为通过飞书问卷分享的内部调研，打开率如何？
很高，大部分人都会点开
一般，约半数人会点开
较低，只有少数人会点开
不清楚
您认为企业推广睡眠健康调研时，哪种分享方式最有效？
部门负责人定向通知
工作群内@全员提醒
搭配健康科普内容同步推送
设置参与激励
通过飞书问卷设置定时提醒
其他
您认为一份调研问卷的长度控制在多久以内，您更愿意完整填写？
3分钟以内
3-5分钟
5-10分钟
10分钟以上也可以接受
您是否希望企业后续通过飞书问卷定期开展员工健康状况追踪调研？
除了睡眠健康，您还希望企业通过内部调研关注哪些员工健康议题？
职场压力管理
颈椎/腰椎健康
用眼健康
心理健康
运动健身
膳食营养
其他
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对于企业开展员工睡眠健康相关的调研或关怀活动，您有哪些具体建议？