您所处的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
55岁以上
您目前的驾龄有多长？
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您日常驾驶的主要车辆类型是？
家用私家车
网约车/出租车
货运车辆
公务用车
其他
您练习瑜伽的主要场景是？
专业瑜伽馆
家中自主练习
户外空旷场地
车内/工作间隙碎片化练习
其他
您选择练习瑜伽的主要原因有哪些？
缓解驾驶带来的腰颈肩酸痛
释放驾驶过程中的精神压力
提升专注力以保障驾驶安全
塑形健身保持良好体态
个人兴趣爱好
其他
您每次练习瑜伽的平均时长约为？
15分钟以内（碎片化练习）
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您平时常练习的瑜伽类型有哪些？
舒缓拉伸类瑜伽
肩颈腰背修复类瑜伽
呼吸冥想类瑜伽
力量塑形类瑜伽
其他
您认为长期练习瑜伽对您的驾驶状态有哪些正向帮助？
减少久坐带来的身体不适
驾驶时注意力更集中
应对复杂路况时情绪更平稳
长时间驾驶不易疲劳
暂无明显感受
其他
您日常获取瑜伽相关内容的主要渠道有哪些？
短视频平台
专业瑜伽APP
瑜伽馆教练指导
亲友推荐
书籍/公众号图文内容
其他
您能接受的单次瑜伽相关课程（线上/线下）的合理价格区间是？
免费内容即可
20元以内
20-50元
50-100元
100元以上
除瑜伽外，您平时还会选择哪些方式缓解驾驶疲劳？
停车休息散步
听音乐/播客
饮用提神饮品
局部按摩放松
其他
您认为目前面向司机群体的瑜伽放松内容是否充足？
非常充足
比较充足
一般
比较匮乏
完全没有相关内容
请您对瑜伽练习改善驾驶疲劳的实际效果进行评分（1分代表完全无效，5分代表效果非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于适合司机群体的瑜伽练习内容或产品，您还有哪些具体的需求或建议？