您所处的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
学生
企业/公司职员
公务员/事业单位人员
自由职业者
退休
其他
您每次健身运动的平均时长约为？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择的健身运动类型有哪些？
跑步/快走
力量训练（器械/自重）
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/足球等）
游泳
骑行
跳操/舞蹈类
登山/徒步
其他
您最常进行健身运动的场所是？
家中
户外公园/跑道
商业健身房
社区健身中心
专业运动场馆（球馆/游泳馆等）
其他
您坚持健身运动的主要目的是？
减脂塑形
增强体质/提升免疫力
缓解压力/调节情绪
增肌/提升运动能力
社交需求
康复调理
其他
您在健身过程中通常会使用哪些辅助工具或资源？
运动APP记录数据
健身教程视频
智能穿戴设备（手环/手表等）
专业健身装备（护具/服饰/器械等）
私教指导
运动补剂
其他
您是否曾为健身相关产品或服务付费？
从未付费
偶尔付费（年消费1000元以内）
经常付费（年消费1000-5000元）
高频付费（年消费5000元以上）
您曾付费购买过的健身相关产品/服务包括？
健身房会员卡
私教课程
运动服饰/装备
健身补剂/食品
线上健身课程
运动类APP会员
其他
从未付费
您认为影响自己坚持健身的最主要障碍是？
工作/学习太忙，时间不足
缺乏专业指导，容易受伤或没效果
难以坚持，缺乏动力
健身成本太高
没有合适的运动场所
身体条件不允许
其他
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您是否会主动查找各类问卷模板免费资源来设计调研，收集身边人的健身习惯相关信息？
您更希望获得哪些健身相关的支持或服务？
科学系统的健身计划指导
平价便捷的健身场地
同好健身社群陪伴
饮食营养搭配建议
运动损伤预防与康复指导
高性价比的健身装备推荐
其他
未来1年内，您是否有调整自身健身计划的打算？
打算大幅增加健身频率和强度
打算小幅调整，保持规律运动
暂时没有调整计划
打算减少运动量
您平时获取健身相关知识信息的主要渠道是？
短视频平台（抖音/快手等）
内容社区（小红书/知乎/B站等）
专业健身书籍/课程
朋友/教练推荐
线下健身机构宣传
其他
您是否会向身边的朋友推荐适合自己的健身方式或资源？
如果您有关于健身习惯养成的其他想法或建议，欢迎在此留言：