营养健康问卷调查量表设计：李克特量表应用研究

您的年龄区间是？

您的最高学历是？

请对您日常主动关注营养健康相关知识的频率打分（1=从不关注，5=每天关注）

您平均每周食用新鲜蔬果的频率是？

您认为自己当前的饮食结构均衡程度如何？（1=非常不均衡，5=非常均衡）

您是否有主动补充维生素、矿物质等膳食补充剂的习惯？

您对《中国居民膳食指南》核心推荐内容的了解程度如何？（1=完全不了解，5=非常了解）

您获取营养健康相关信息的主要渠道有哪些？

您认为外卖食品普遍符合营养健康要求的程度如何？（1=完全不符合，5=完全符合）

您平均每周进行中等强度及以上运动（如快走、慢跑、游泳等）的频率是？

您对自己当前睡眠质量影响营养吸收状态的认可程度如何？（1=完全不认可，5=完全认可）

您是否会因为追求健康刻意控制高油、高盐、高糖食物的摄入？

您认为日常足量饮水对维持营养代谢的重要程度如何？（1=完全不重要，5=非常重要）

您认为以下哪些因素最容易影响您坚持健康饮食行为？

您对市面上常见“健康食品”“营养代餐”类产品的信任程度如何？（1=完全不信任，5=完全信任）

您是否有过因营养不均衡导致身体不适（如便秘、免疫力下降、贫血等）的经历？

如果有专业人员为您定制个性化营养方案，您的接受程度如何？（1=完全不接受，5=非常愿意接受）

您平均每天的睡眠时间约为？

您认为家庭成员的饮食习惯对您自身营养健康行为的影响程度如何？（1=完全无影响，5=影响极大）

您目前最希望了解哪方面的营养健康知识？

对于本次基于李克特量表设计思路开展的营养健康调研，您还有哪些想要补充的意见或建议？