2026年秋季上海健康医学院老年大学报名问卷

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请选择您的性别：

男

女

请选择您的年龄段：

45-59岁

60-69岁

70-75岁

75岁以上（不建议报名）

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请您选择您感兴趣的秋季课程 (可多选)：

今天开始把自己重养一遍--中老年身心怡养系列课程

▲开课日期：每周二，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：13:30-15:00

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学，据情况变化或采用线上授课

地址：暂定

小宝宝照护

▲开课日期：10月19日，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：在线录播

▲课时数：24

▲授课形式：线上授课

地址：线上

新手妈妈照护

▲开课日期：10月19日，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：在线录播

▲课时数：24

▲授课形式：线上授课

地址：线上

养生功法—五禽法

▲开课日期：每周二，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：8:00-9:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学，据情况变化或采用线上授课

地址：上海健康医学院天雄路311号1号楼二楼体操房

养生功法—易筋经

▲开课日期：每周三，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：8:00-9:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学，据情况变化或采用线上授课

地址：上海健康医学院天雄路311号1号楼二楼体操房

健身气功—五脏养生桩

▲开课日期：每周四，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：8:00-9:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学，据情况变化或采用线上授课

地址：上海健康医学院天雄路311号1号楼二楼体操房

理疗瑜伽

▲开课日期：每周三，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：8:30-10:00

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学，据情况变化或采用线上授课

地址：上海健康医学院天雄路311号1号楼三楼舞蹈房

中医养生实用技法

▲开课日期：每周一，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：9:30-11:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

中医香疗课程

▲开课日期：每周四，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：9:30-11:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

中医功法课程

▲开课日期：每周四，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：9:30-11:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

中医家庭急救必修课

▲开课日期：每周三，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：9:30-11:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

实用中医养生经络点穴

▲开课日期：每周二，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：9:30-11:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

居家康复

▲开课日期：每周四，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：13:00-14:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海健康医学院天雄路311号16号楼康复学院

食养有方：慢性病预防与调养

▲开课日期：每周四，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：13:00-14:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

慧眼识食：家庭饮食安全与健康指南

▲开课日期：每周四，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：14:30-16:00

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

知“食”就是力量：营养与健康美食制作

▲开课日期：每周四，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：13:00-14:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

悠然养生行：健康旅行的艺术

▲开课日期：每周四，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：14:30-16:00

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

数智助力健康生活

▲开课日期：每周一，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：9:30-11:00

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

中医药养生

▲开课日期：每周四，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：13:00-14:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

书法鉴赏与实践

▲开课日期：每周五，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：13:00-14:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

银发融媒·手机创意工坊

▲开课日期：每周二，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：14:30-16:00

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：上海市浦东新区天雄路311号1号楼125室

插花与美学

▲开课日期：每周三，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：13:00-14:30

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：营口路101号

创意故事工坊

▲开课日期：每周五，具体开课时间电话通知为准

▲授课时间：14:30-16:00

▲课时数：24

▲授课形式：线下教学

地址：营口路101号

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新学员

上海健康医学院退休职工或在职职工家属，可享8折优惠

老学员，享9折优惠

“老带新”组团优惠：3人及以上组团报名，且团队中须包含新学员，可享7折优惠，即350元/人/门。

注：以上优惠不重复享受，按符合条件的最优惠标准执行。

学费标准： 500元/门，课程介绍、具体安排及上课地点等详见招生简章；每班招生60人；养生功法限招30人。未达招生数或不具备开课条件将全额退费。

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