你的压力最主要来自哪一方面？
学业学习（课程、实训、考证、专转本）
未来实习、就业
家庭方面（家人期望、家庭沟通）
人际关系（室友、同学、朋友）
个人经济与日常生活
没有明显压力
压力大时，你的睡眠会受到影响（失眠、容易惊醒）吗？
你会主动寻找方法缓解自身压力吗？
经常主动调节
偶尔尝试调节
想调节，但不知道怎么做
不会处理，任由压力存在
缓解压力时，你一般会选择哪种方式？
和朋友、家人倾诉
听歌、刷视频等休闲方式
运动、散步
闷在心里独自承受
其他
如果心理压力难以承受，你愿意寻求老师或心理老师帮助吗？
关于高职学生压力与心理健康，你还有什么想法或建议？