您平时是否关注自身的睡眠健康状况？
非常关注，会主动记录睡眠数据
比较关注，偶尔了解相关知识
一般，只有出现睡眠问题时才在意
不太关注，很少留意睡眠情况
您是否参与过和睡眠健康相关的网络投票活动？
参与过3次及以上
参与过1-2次
看到过但没参与过
从来没看到过相关活动
您认为影响自身睡眠质量的主要因素有哪些？
工作/学习压力大
睡前长时间刷手机
作息不规律、经常熬夜
睡眠环境嘈杂或光线过亮
身体不适或情绪焦虑
其他
如果看到睡眠健康主题的网络投票，您更愿意参与哪类内容的选题？
睡眠时长与健康关联调研
熬夜行为习惯调查
助眠产品使用体验投票
睡眠问题改善方法征集
不同年龄段睡眠现状对比
您认为这类网络投票的结果对了解大众睡眠现状有多大参考价值？
参考价值很高，能反映普遍情况
有一定参考价值，但需结合专业数据
参考价值一般，仅作娱乐参考
没有参考价值，结果不够严谨
您通常会在什么时间段刷到睡眠健康相关的内容或投票？
早上起床后
午休时段
晚上睡前1小时内
深夜熬夜时段
没有固定时间
您希望从睡眠健康相关的网络投票结果解读中获得哪些信息？
科学的睡眠改善建议
同龄人睡眠情况对比
常见睡眠误区科普
实用助眠方法推荐
睡眠问题就医指引
您是否有过入睡困难（躺下30分钟以上无法入睡）的情况？
几乎每天都有
每周3-5次
每周1-2次
偶尔出现
几乎没有
您平时是否会使用助眠类产品或工具？
经常使用，依赖特定助眠产品
偶尔使用，睡眠不好时才用
很少使用，尝试过一两次
从未使用过
您认为当前大众对睡眠健康的认知存在哪些常见误区？
认为睡得越久越健康
觉得熬夜后补觉就能恢复
忽视长期睡眠不足的危害
轻信各类网红助眠偏方
认为打鼾是睡得香的表现
如果有专业机构发布睡眠健康网络投票的深度解读报告，您是否愿意查看？
非常愿意，会认真阅读
比较愿意，挑感兴趣的内容看
无所谓，刷到就看
不愿意，不关心这类内容
您认为开展睡眠健康相关的网络投票，最主要的意义是什么？
普及睡眠健康知识
收集大众睡眠行为数据
唤起公众对睡眠问题的重视
为健康研究提供参考依据
没有太大实际意义
请为您当前的睡眠健康状态打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段属于？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁以上
对于改善大众睡眠健康，或者优化相关网络投票的内容设计，您还有哪些其他建议？