您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
企业/单位职员
自由职业者
退休人员
其他
您平时是否有健身的习惯？
有，长期坚持规律健身
有，但偶尔健身不规律
没有，暂时没有健身计划
没有，但近期有开始健身的打算
您通常选择的健身场景有哪些？
商业健身房
居家健身
户外公共运动场地
单位/学校内部健身场所
专业运动训练馆
其他
您参与健身的主要目的是？
减脂塑形
增强体质提升免疫力
缓解压力调节情绪
增肌提升力量
社交需求
康复训练
其他
您每次健身的平均时长约为？
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您日常健身常选择的运动项目有哪些？
跑步/快走等有氧运动
力量器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动
游泳
操课/动感单车等团课
拳击/格斗类
其他
您是否会为健身相关内容付费（如健身卡、私教课、运动装备、健身课程APP会员等）？
您平均每月在健身上的消费支出大约是？
100元以内
100-500元
501-1000元
1001-2000元
2000元以上
请对您目前的健身效果满意度进行打分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响自己坚持健身的主要阻碍因素有哪些？
工作/学习太忙没有时间
缺乏专业指导容易受伤
健身成本太高
意志力不足难以坚持
没有合适的健身场地/伙伴
健身后没有看到明显效果
其他
您是否会在社交平台关注健身相关的内容或博主？
经常关注，会主动搜索相关内容
偶尔刷到会看
几乎不关注
完全不关注
请对您自身的健身知识储备水平进行打分（1分完全不了解，5分非常专业）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您获取健身相关知识的主要渠道有哪些？
专业健身教练指导
短视频平台健身博主分享
健身类书籍/专业文献
身边有健身经验的亲友推荐
健身类APP课程
其他
您是否会制定明确的阶段性健身计划？
会，制定详细计划并严格执行
会制定计划但经常调整，执行度一般
不会制定计划，随性健身
您认为科学的健身指导对提升健身效果的重要程度如何？
您向身边亲友推荐规律健身的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示非常有可能）
您认为目前大众在健身过程中普遍存在哪些认知误区？欢迎简单分享您的看法
对于本次调研问卷的题项设置，您是否有觉得表述模糊或难以理解的地方？欢迎提出宝贵的修改建议，帮助我们进一步优化调研工具的信效度水平