正式训练篮球年限:____年
(说明:自进入体校、学校校队或专业训练队等接受持续、系统的篮球训练起计算;一般兴趣启蒙或非系统性接触篮球的时间不计入。)
第二部分 《教练员—运动员关系问卷》 以下题目描述您与目前主教练之间的关系。请根据真实感受选择最符合的程度:1=非常不符合,2=不太符合,3=一般,4=比较符合,5=非常符合。
跟我的教练员在一起,我感觉我的运动生涯充满了希望。
第三部分 《训练比赛满意感量表》 以下题目用于了解您目前对训练和比赛的总体感受。请根据实际情况选择:1=非常不赞同,2=比较不赞同,3=有点不赞同,4=一般,5=有点赞同,6=比较赞同,7=完全赞同。
通过比赛反映出了训练效果,目前我的训练和比赛情况都接近理想。
经过训练和比赛检验了我的运动能力发展状况,我对训练和比赛感到满意。
如果可以再选择一次,我仍然希望像现在一样继续训练和比赛。
第四部分 《运动员运动投入问卷》 以下题目描述您在训练和比赛中的感受。请根据真实情况选择最符合您的程度:1=非常不符合,2=不太符合,3=一般,4=比较符合,5=非常符合
第五部分 《匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)》 请根据您最近1个月的实际睡眠情况回答。
近1个月,晚上上床睡觉通常是:____点____分。
近1个月,每夜通常实际睡眠:____小时____分钟(不等于卧床时间)。
近1个月,您是否因以下情况影响睡眠而烦恼?请在每项后选择:0=无;1=<1次/周;2=1–2次/周;3=≥3次/周。
a. 30分钟内不能入睡
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
b. 夜间易醒或早醒
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
c. 夜间去厕所
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
d. 呼吸不畅
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
e. 咳嗽或鼾声高
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
f. 感觉冷
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
g. 感觉热
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
h. 做恶梦
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
i. 疼痛不适
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
j. 其他影响睡眠的事情:________________
j. 其他影响睡眠的事情发生频率
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
.在过去的一个月里,你认为自己的整体睡眠质量如何?
在过去的一个月里,你在开车、吃饭或参加社交活动时难以保持清醒、感到 困倦吗?