CUBAL二级联赛运动员训练体验调查问卷(运动员版)

亲爱的运动员:您好!本问卷用于了解CUBAL二级联赛运动员与教练员的互动、训练比赛体验、运动投入及睡眠状况。问卷采用匿名方式,所有信息仅用于学术研究,不影响您的训练、比赛和个人评价,不用于任何训练选拔、成绩评价或商业用途。问卷填写预计需要约8—12分钟。 

【知情同意】您的参与完全自愿。您可根据个人意愿决定是否参加,并可在提交问卷前随时停止作答,不会因此产生任何不利影响。问卷所收集的信息将仅供科研使用,研究报告中采用匿名或汇总方式呈现,不公开可识别个人身份的信息。本研究不涉及干预性实验,除一般问卷作答可能带来的轻微时间负担外,预计无额外风险。为实现运动员数据与本队教练员数据的匹配,需要填写所在学校及队伍信息,该信息仅用于数据配对与研究分析。若您继续填写本问卷,即表示您已阅读并理解上述说明,自愿参加本研究并同意研究者将您的匿名化数据用于学术研究。请按照真实感受独立作答,答案无对错之分。感谢您的支持与配合!

第一部分 基本信息
 所在学校:
    ____________
所在队伍:
CUBAL二级男篮
CUBAL二级女篮
年龄:____岁
    ____________
正式训练篮球年限:____年 

(说明:自进入体校、学校校队或专业训练队等接受持续、系统的篮球训练起计算;一般兴趣启蒙或非系统性接触篮球的时间不计入。)

    ____________
参加CUBAL比赛次数:
1次
2次
3次
4次
5次及以上
第二部分 《教练员—运动员关系问卷》 以下题目描述您与目前主教练之间的关系。请根据真实感受选择最符合的程度:1=非常不符合,2=不太符合,3=一般,4=比较符合,5=非常符合。
我喜欢我的教练员。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我与教练员的关系比较亲近。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
当教练员指导我时,我会作出积极回应。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我信任我的教练员。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我忠诚于我的教练员,我愿意和他保持长期的合作。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
当教练员指导我时,我会表现得比较友好。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我尊重我的教练员。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
跟我的教练员在一起,我感觉我的运动生涯充满了希望。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
当教练员指导我时,我感到轻松自在。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我很感激教练员为了提高我的运动成绩所付出的辛劳。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
当教练员指导我时,我会全力以赴,力争做到最好。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
第三部分 《训练比赛满意感量表》 以下题目用于了解您目前对训练和比赛的总体感受。请根据实际情况选择:1=非常不赞同,2=比较不赞同,3=有点不赞同,4=一般,5=有点赞同,6=比较赞同,7=完全赞同。
 通过比赛反映出了训练效果,目前我的训练和比赛情况都接近理想。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
 我的训练和比赛在各个方面都很好。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
经过训练和比赛检验了我的运动能力发展状况,我对训练和比赛感到满意。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
现在我已经得到了训练和比赛中最重要的东西。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
总的来说,到现在为止,我的训练和比赛糟透了。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
如果可以再选择一次,我仍然希望像现在一样继续训练和比赛。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
第四部分 《运动员运动投入问卷》 以下题目描述您在训练和比赛中的感受。请根据真实情况选择最符合您的程度:1=非常不符合,2=不太符合,3=一般,4=比较符合,5=非常符合
 我相信自己能够实现个人的运动目标。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我在训练比赛中富有激情。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我致力于实现自己的运动目标。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我对我的运动项目兴奋不已。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我认为自己能够在运动中获得成功。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我在训练比赛中感到精力充沛。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我有决心去实现自己的运动目标。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我对我的运动项目充满热情。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我相信自己具备在运动中获得成功的技术。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我在训练比赛中倍感活力。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我会全身心地投入到自己的运动项目中。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我很享受自己的运动项目。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我对自己的能力很有信心。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我在训练比赛中保持高度警觉。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我希望通过努力付出而实现自己的运动目标。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
我在我的运动项目中找到很多乐趣。
选项1 ★ ★ ★ ★ ★
第五部分 《匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)》 请根据您最近1个月的实际睡眠情况回答。 
近1个月,晚上上床睡觉通常是:____点____分。
    ____________
近1个月,每晚入睡通常需要:____分钟。
    ____________
近1个月,通常早上:____点____分起床。
    ____________
近1个月,每夜通常实际睡眠:____小时____分钟(不等于卧床时间)。
    ____________
近1个月,您是否因以下情况影响睡眠而烦恼?请在每项后选择:0=无;1=<1次/周;2=1–2次/周;3=≥3次/周。 


a. 30分钟内不能入睡

0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
b. 夜间易醒或早醒
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
c. 夜间去厕所
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
d. 呼吸不畅
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
e. 咳嗽或鼾声高
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
f. 感觉冷
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
g. 感觉热
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
h. 做恶梦
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
i. 疼痛不适
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
j. 其他影响睡眠的事情:________________
    ____________
j. 其他影响睡眠的事情发生频率
0(无)
1(1次/周)
2(1–2次/周)
3(≥3次/周)
.在过去的一个月里,你认为自己的整体睡眠质量如何? 
很好
较好
较差
很差
在过去的一个月里,你服用帮助睡眠药物的情况?
无
1次/周
1–2次/周
≥3次/周
在过去的一个月里,你在开车、吃饭或参加社交活动时难以保持清醒、感到 困倦吗? 
无
1次/周
1–2次/周
≥3次/周
在过去的一个月里,你感到做事情的精力不足吗?
没有
偶尔有
有时有
经常有

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