您的学科类别
文科类
理科类
工科类
艺术类
医学/农学/其他专业类
您平均每天可自由支配的课余时间(不含上课、作业、吃饭、睡觉时间)有多少
您的课余时间主要分配在以下哪些方面(最多选3项)
专业学习/考证/考研备考
社团/学生会/班级事务
兼职/实习/创业实践
娱乐休闲(刷短视频、追剧、打游戏等)
社交活动(聚餐、约会、朋友聚会等)
兴趣爱好发展(绘画、乐器、运动等)
志愿服务/社会实践活动
其他
您是否会提前规划课余时间安排
每次都会详细规划
经常规划,但不会太细致
偶尔想起才会规划
几乎从不规划,随心情安排
您认为自己的课余时间利用效率如何
非常满意,基本都用在有意义的事上
比较满意,大部分时间安排合理
一般,经常有时间浪费的情况
不满意,大部分时间都虚度了
影响您课余时间安排的主要因素有哪些
学业任务量
社团/学生工作安排
朋友/同学邀约
个人惰性,容易拖延
网络娱乐内容吸引
家庭事务需求
其他
您每周花在网络娱乐(刷短视频、追剧、打游戏等)上的课余时间大概有多少
5小时以内
5-10小时
10-20小时
20小时以上
您希望学校可以提供哪些课余活动支持
更多学术讲座/技能培训课程
更多公益实践/实习机会
更多兴趣类社团/文体活动
校园内更丰富的运动场馆/设施
合理的课余时间规划指导
其他
如果满分为10分,您给自己当前的课余时间利用情况打多少分