您服用本品之前，身体有什么不适吗？是否有乳糖不耐受或胃肠道慢性疾病（比如便秘、腹泻、腹胀、消化不良等）
无任何不适
乳糖不耐受
便秘
腹泻
腹胀
消化不良
其他：__________
您服用本品多长时间了？
1 周以内
1-2 周
半个月 - 1 个月
1-3 个月
3 个月以上
您一般在什么时间服用？（如早饭后、晚饭后、睡前等）
您是怎么服用的？（如温水冲服、直接吃等）
温水冲服
直接口服
搭配牛奶 / 酸奶
其他：____
服用后，您的排便有变化吗？（比如排便频率、大便性状等）
无变化
排便更规律
排便次数适中
大便成形 / 性状改善
其他：____
其他方面有改善吗？（比如腹胀减轻、胃口变好、精力变好、睡眠改善、皮肤变好等）
无改善
腹胀减轻
胃口变好
精力提升
睡眠改善
皮肤变好
其他：____
大概服用多久后开始感觉到变化的？
1-3 天
1 周左右
半个月左右
1 个月左右
暂未感觉到变化
服用期间有没有出现任何不适？（如轻微腹胀、排气增多、腹泻等）
无任何不适
轻微腹胀
排气增多
轻微腹泻
其他不适：____
出现不适后，大概多久得到改善？
1-3 天
1 周左右
半个月左右
持续存在，尚未改善
出现不适暂停服用
还有什么其他建议或想说的吗？（有机会获得答题奖励）