中年女性心力余额自测:你还有多少力气留给自己

你还记得上一次「纯粹为自己」花钱是什么时候吗?(不是给孩子、不是给家里,就是给自己)
上周就有,我偶尔会这样
想不太起来,可能几个月前了
完全没有印象,我的钱都花在家里
花过,但心里会愧疚很久
你有没有一个人待着、不为了任何事、也不为任何人的时候?
有,我会有意给自己留一点这样的时间
很少,只有偶尔加班或通勤路上
几乎没有,一个人待着时也在想别的事
从来没有过,我会觉得那样很自私
上一次你说出「我不想」,是什么时候?
最近说过,我说得出口
憋着,最后还是答应了
想不起来,好像我已经不会说这句了
说过,但被说「你怎么这么自私」
如果有人问你「你最近怎么样」,你第一反应会是什么?
说「挺好的」,然后转去问对方
想说点什么,但一句话都组织不出来
会认真讲一下自己的状态
突然想哭,但忍住了
回想最近一个月,你为自己的情绪做过什么吗?
有,我会找人说、写下来,或者去做点什么
靠刷手机、追剧、买东西撑过去
深夜会突然很低落,但第二天照常
我已经不太有情绪了,只是完成任务
家里的事、工作的事、孩子的事一起压过来的时候,你通常怎么办?
一件一件做,撑得住,但也只是撑住
先处理别人的,自己的往后放
会崩溃,但只在没人看见的地方
已经麻木了,像在自动运转
有没有一件你其实一直想做、但一直没开始的事?
有,而且我最近正在开始做
有,但总觉得还不是时候
有,但我不知道自己配不配
不敢想,想多了更难受
如果现在有人愿意听你讲一小时、只讲你自己,你最想说的会是哪一类?
我其实不知道自己想要什么
我知道,但我不敢要
我很累,但说出来会被觉得矫情
我想确认一下,我这样是不是也算正常
如果给你留一句想对自己说的话,你会想说什么?(可以不写,但写下来可能有点用)
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