您的疼痛主要发生在哪些部位?
颈部
肩部
腰部
背部
上肢(手臂/手腕/手部)
下肢(腿部/膝盖/足部)
其他部位
请对您过去一周的平均疼痛程度打分(0分=完全无痛,10分=能想象的最剧烈疼痛)
疼痛是否影响您的日常工作/学习效率?
完全无影响
轻微影响,仍可正常完成
中度影响,部分工作/学习任务难以完成
严重影响,几乎无法进行工作/学习
疼痛是否影响您的睡眠质量?
完全无影响
轻微影响,睡眠时长/质量略有下降
中度影响,偶尔会因疼痛醒来
严重影响,经常因疼痛难以入睡或频繁醒来
疼痛是否限制了您的日常活动(如行走、弯腰、抬举物品等)?
完全无限制
轻微限制,不影响正常生活
中度限制,部分日常活动需要他人帮助或借助工具
严重限制,大部分日常活动无法独立完成
您是否因为疼痛出现过情绪焦虑、低落的情况?
完全没有
偶尔出现
经常出现
持续存在,已经影响到日常情绪状态
过去半年内,您是否因为肌肉骨骼疼痛就诊或接受过相关治疗?
从未就诊/治疗
仅自行使用药物/理疗设备缓解
曾到医院就诊,接受过药物/物理治疗
正在接受长期康复治疗
您认为疼痛症状对您的生活整体影响程度如何?
完全无影响
轻度影响
中度影响
重度影响
极重度影响
您是否有久坐、久站或长期重复性动作的工作/生活习惯?
是,每天持续4小时以上
是,每天持续2-4小时
偶尔有
完全没有
您每周进行规律体育锻炼的频率是多少?
几乎不锻炼
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
关于您的肌肉骨骼疼痛情况,还有其他需要补充说明的内容吗?