亲爱的同学您好！本次调查旨在了解大学生对于熬夜的认知、态度及行为习惯，调研结果仅用于学术研究，所有信息均严格保密。请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
您认为一般超过晚上几点入睡属于熬夜？
22:00前
23:00前
00:00前
01:00前
没有明确概念
您了解到的熬夜可能带来的健康危害有哪些？
免疫力下降，容易感冒生病
皮肤变差，长痘、暗沉
注意力不集中，记忆力减退
内分泌失调，情绪易焦虑烦躁
增加心脑血管疾病风险
不太清楚具体危害
您是否认同“偶尔熬夜对身体没有太大影响”这个观点？
近一个月来，您每周熬夜的频率是多少？
几乎不熬夜，每周少于1次
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
几乎每天都熬夜
您熬夜的主要原因是什么？
学习、作业、备考
刷短视频、追剧、看综艺
玩游戏、社交聊天
社团或学生工作任务
失眠、作息习惯调整不过来
其他
熬夜后第二天您的状态通常是？
完全不受影响，和平时一样
有点犯困，但不影响正常学习生活
精神很差，上课或工作时容易走神
身体出现不适，比如头痛、乏力
需要补觉大半天才能恢复
您是否有主动调整作息、减少熬夜的打算？
已经在坚持规律作息，不熬夜
有明确计划，正在逐步调整
有想过，但不知道怎么调整
觉得没必要，熬夜不影响自己
完全没有调整的想法