遇到烦心事的时候,你有没有可以放心倾诉的家人或者朋友?
平时在家里,家长最常对你的态度是?
尊重我的想法,愿意耐心沟通
会关心我,但更多只看重成绩
经常拿我和别的孩子对比、批评我
很少沟通,不太关心我的感受
近一个月里,你会不会常常觉得身心疲惫,明明没有繁重体力劳动,却提不起精神?
几乎没有
偶尔会有
经常这样
一直很累,提不起精神
当学习遇到困难时,你第一感受通常是?
愿意想办法坚持试一试
有点发愁,但可以慢慢克服
很烦躁,不想继续学
直接放弃,不想努力
如果与人相处时你容易敏感多想、不敢主动交朋友,主要原因是?
本身性格内向,不太擅长主动交流
长期被家人否定、拿来对比,内心自卑
担心被同学议论、被别人嫌弃
曾经有过不愉快的交往经历,很难信任他人
在学校里,你觉得老师能够理解、尊重你的感受吗?
大部分老师都可以
少数老师可以
很少老师能做到
几乎没有
你平时玩手机、平板等电子产品,最主要用来做什么?
查阅学习资料
休闲放松,打发空闲时间(短视频、小游戏等)
只要有空就想玩,很难主动停下来
只有玩手机的时候才觉得开心
你是否会因为担心做错事、害怕被批评而不敢表达自己真实想法?
如果出现不想上学、害怕进校园的感受,主要原因是?
学习难度大,付出努力却看不到进步,挫败感很强
害怕考试,担心考不好,考试焦虑明显
不喜欢个别老师,老师挖苦、讽刺或者严厉的语言让我内心受伤
家里压力大,经常被指责、被管控,身心疲惫
和同学相处不愉快,在班级里没有归属感
没有这种时候
当你压力很大的时候,你会选择下面哪种方式调节?
找人倾诉、运动或者画画等方式释放情绪
自己静静待一会慢慢消化
闷在心里,不愿意任何人知道
刷手机玩游戏逃避压力 /发脾气、和别人争吵
你认为父母最在意你的哪一方面?
我的身心健康、心情好不好
我的学习成绩
我的行为习惯是否听话懂事
不太清楚
和同学发生矛盾冲突时,你一般会?
主动沟通和解
等待对方先来和好
默默躲开,不再来往
互相争吵、对抗
面对重大考试之前,你的状态常常是?
适度紧张,可以正常发挥
紧张失眠,复习静不下心
过度恐慌,希望可以不用参加考试
无所谓,完全不放在心上
如果心里有困扰,你愿意主动向学校心理老师求助吗?
愿意,遇到问题会主动去找
如果别人推荐,可以试一试
不太愿意,担心被别人议论
完全不愿意
如果你家里有兄弟姐妹,你是否感受到父母偏心其他兄弟姐妹?
经常感受到
偶尔感受到
很少感受到
完全没有
我没有兄弟姐妹
你觉得目前自己最大的压力来自哪里?
学业压力
父母家人的期待与管教
同学之间人际交往
自我形象、青春期情绪波动
几乎没有压力
当你犯错的时候,家人更多的做法是?
一起分析原因,引导改正
口头批评教育
指责否定,反复数落
不予理睬
对于未来,你是否有自己简单的目标或者期待?
有清晰目标,愿意为之努力
有模糊想法,但不知道怎么去做
很少思考未来
对未来没有期待