你是否参加学科竞赛、大创项目、课程调研这类创造性学业任务
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第二部分 劳动闲暇权衡认知量表（1为非常不认同，5为非常认同）
学业脑力劳动（课程学习、作业、备考、课程论文）本质就是牺牲闲暇时间，换取外在回报（绩点、证书、就业优势）
想要获得更好的学业成果，就必须压缩休息、娱乐的闲暇时间
高质量闲暇（阅读、运动、深度思考）是自我成长的一部分，并非浪费时间
时间有限时，我经常要在“多投入学业脑力劳动”和“保留闲暇休息”之间做取舍
第三部分 闲暇质量感知量表（1为非常不认同，5为非常认同）
闲暇时间可以用来深度思考，帮助我更好完成学业脑力劳动
高质量闲暇（运动、深度阅读）有助于人的全面发展，不是浪费时间
合理安排闲暇，能够帮助我避免学业劳动带来的身心倦怠
第4部分 数字劳动认知量表（1为非常不认同，5为非常认同）
.网课、学习平台完成作业、查阅线上资料，属于学业数字劳动，不是休闲娱乐
数字学习工具可以辅助学业劳动，但线上环境容易放大同学之间的成绩攀比
线上学习时，我容易混淆数字学习劳动和刷短视频这类数字闲暇
数字时代的学业劳动，需要有意识区分学习劳动时间与闲暇时间
第五部分 劳动回报感知量表（1为非常不认同，5为非常认同）
我进行学业脑力劳动，主要是为拿到绩点、奖项等外在回报
学业脑力劳动的过程本身，能带给我成就感、自我成长（内在回报）
只有付出足够多时间投入学业劳动，才能够获得预期回报
如果投入大量学业劳动却没有回报，我会觉得劳动没有价值
第6部分 新时代劳动观量表（1为非常不认同，5为非常认同）
在课程学习、完成作业中，我会坚守诚实劳动，拒绝投机、学术不端
我愿意在课程学习、课程项目中思考创新，开展创造性劳动
第7部分 内卷躺平倾向量表（1为非常不认同，5为非常认同）
身边同学的学业竞争压力，迫使我不得不增加学业脑力劳动时间
我经常被迫参与无效学业竞争，即使知道付出大量时间收益很小
当学业竞争压力过大，我更愿意减少学业劳动，优先保全自己的闲暇
我认为努力进行学业劳动的性价比很低，不如躺平享受闲暇