大学生体育课运动负荷与疲劳情况调查3

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

姓名

____________

性别

男

女

【Borg CR-10】本次体育课整体主观疲劳程度

量表 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

本节课后，我的肌肉感到酸软无力

完全不符合

不太符合

一般

比较符合

完全符合

运动后肢体沉重，动作发力困难

完全不符合

不太符合

一般

比较符合

完全符合

关节肌肉有酸胀不适感

完全不符合

不太符合

一般

比较符合

完全符合

肢体反应变慢，动作协调性下降

完全不符合

不太符合

一般

比较符合

完全符合

上完体育课后，很难集中注意力

完全不符合

不太符合

一般

比较符合

完全符合

头脑昏沉，思维反应变慢

完全不符合

不太符合

一般

比较符合

完全符合

情绪低落，不想继续活动

完全不符合

不太符合

一般

比较符合

完全符合

感觉精力被大量消耗，非常疲惫

完全不符合

不太符合

一般

比较符合

完全符合

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