您好！非常感谢您参与本次健康调理调研。本问卷旨在了解您的日常健康状况、生活习惯及调理需求，以便为您提供更具针对性的健康参考建议。问卷采用保密形式，所有信息仅用于了解您的情况并做出分析，请您根据实际情况放心填写，预计耗时3-5分钟。
近三个月内，您是否出现过以下健康不适症状？（可多选）
A.疲劳乏力、精力不足
B.肠胃不适（消化不良、便秘/腹泻等）
C.失眠、多梦、睡眠质量差
D.肩颈/腰背酸痛
E.免疫力下降、易感冒
F.情绪焦虑、压力大
G.体重异常（超重/偏瘦）
H.无明显不适
其它（请在第7题补充）
您日常饮食存在哪些情况？（可多选）
偏爱高油高糖食物
外卖、外出就餐频率高
蔬菜水果摄入不足
常喝奶茶、碳酸饮料
饮食清淡、营养搭配均衡
有节食/偏食习惯
您目前想改善哪方面的健康问题?（可多选）
睡眠质量
体重与体型
肠胃功能
体能与精力
情绪与压力
皮肤状态
免疫力
您之前尝试过哪些健康调理方式?（可多选）
运动健身
饮食调整(减脂餐、养生膳食等）
中医调理(艾灸、拔罐、中药等）
营养保健品补充
作息调整
正念、冥想等心理调节
从未尝试过
您认为影响您健康的生活方式主要因素是什么？（可多选）
工作/学习繁忙,没有时间
缺乏专业指导,不知道正确方法
难以长期坚持
调理成本过高
调理效果不明显
身边没有同伴一起坚持
其它