工作中情绪状态自测问卷

您好！本次自测以《中庸》中和思想为参照，帮助您评估日常履职中的情绪状态与心性修养，找准薄弱维度以便针对性修持。所有数据仅用于您个人参考，我们将严格保护您的隐私，请根据日常真实表现如实作答。

评分标准：1=从不这样，2=偶尔这样，3=有时这样，4=经常这样，5=总是这样，评分越高代表该项情绪状态越健康、越接近“中和”。

任务扎堆、临近截止时，我能稳住节奏，不慌乱、不急躁

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

面对突发紧急情况，我能先冷静后处置，不让情绪抢在工作前面

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

重复繁琐的事务，我能保持耐心，不生厌烦、不敷衍应付

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

群众反复咨询、反复来访，我仍能平和回应、耐心倾听

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

常规性、基础性工作，我能保持和攻坚期一样的标准

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

面对周期长、见效慢的工作，我能持续跟进、不松懈

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

无人检查督促时，我仍按标准完成工作

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

遇到困难我主动想办法破解，不拖延、不绕行

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

坚持原则时，我能用让人容易接受的方式表达

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

群众诉求不符合政策时，我能既守住底线又耐心解释引导

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

我能听取并理性对待不同意见，不固执己见

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

处理矛盾时我情理兼顾，不简单强硬、不机械照搬条文

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

面对超出政策框架的不合理要求，我能明确拒绝、守住底线

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

发现工作漏洞，我能较真指出，不回避、不点到为止

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

看到同事出现苗头性问题，我敢于善意提醒

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

该坚持的立场，我不因怕得罪人而让步

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

无人监督时我依然严谨履职、不降低标准

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

我不过度计较个人得失，不因攀比而心态失衡

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

我很少因情绪纠结、内耗而影响工作状态

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

收到批评反馈，我能平静接纳并改进，不情绪抵触

选项1 ★ ★ ★ ★ ★

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