您的年龄段（单选）
18—24岁
25—34岁
35—44岁
45—54岁
55岁及以上
近一个月，您曾遇到以下哪些睡眠问题？（可多选）
入睡困难（30分钟内睡不着）
睡眠不深、容易醒，或醒了很难再睡着
多梦，或常被梦境惊醒
醒得早
以上都没有
近一个月，您早上醒来后，最常出现的感受是？（单选）
神清气爽，一整天精力充足
有点没睡醒，但起床活动一会儿就能完全清醒
头脑昏沉或身体乏累，很久都缓不过来
非常疲惫，睡了像没睡一样，甚至需要靠咖啡/茶强撑
您是否感受到睡眠问题对以下健康状况产生了影响？（可多选）
白天疲劳、精力不足
注意力不集中、记忆力下降
情绪烦躁、焦虑或低落
头痛头晕、心慌等身体不适
免疫力下降、皮肤变差等整体状态变差
血压、血糖、血脂升高或波动
其他影响
没有明显影响
您认为导致您出现睡眠问题的主要原因是什么？（可多选）
工作/学业压力
心神不宁、情绪困扰（焦虑、忧愁、想太多等）
年龄或身体状态变化
生活习惯（睡前看手机、作息不规律、缺乏运动等）
睡眠环境（噪音、光线、寝具不适等）
家庭或人际关系
疾病或药物影响
说不清具体原因
在您看来，“睡得好”最重要的标志是什么？（选最看重的一项）
躺下后能较快睡着
夜里醒得少，醒了能较快再睡着
做梦少，不被梦境打扰
早上醒来神清气爽，白天精力充足
为了改善睡眠，您愿意尝试以下哪些方式？（可多选）
调整作息和睡前习惯
运动或放松练习（冥想、呼吸训练等）
更换寝具
药食同源类的草本调养（如酸枣仁、百合、莲子等）
褪黑素等保健品
去医院或诊所问诊
暂时不想尝试任何方式
您在选择改善睡眠的产品或方式时，最看重什么？（可多选）
成分天然、不产生依赖
有传统中医或药食同源依据
见效快
服用方便、口感好
有专业机构或研究背书
价格合理
品牌
在改善睡眠这件事上，您面临的困难或障碍是什么？（可多选）
不知道哪种方法真正适合自己
工作/生活节奏不允许，难以坚持
担心药物或保健品有依赖、副作用
尝试过一些方法，但效果不明显
信息太多难判断，或成本较高难以长期负担
没有明显困难
您对酸枣仁（传统用于养心安神的药食同源食材）的了解程度是？（单选）
比较了解，知道它能够改善睡眠
听说过，有一定了解
听说过，但不太了解具体作用
从未听说过
您是否使用过酸枣仁相关的助眠产品，如酸枣仁油软胶囊、酸枣仁膏、酸枣仁茶饮等？（单选）
（仅使用过者回答）根据您的使用体验，酸枣仁相关助眠产品对您睡眠的改善程度是？（单选）
在酸枣仁相关产品中，您听说过或尝试过以下哪些品牌/形态？（可多选）
晚必安酸枣仁油软胶囊
其他酸枣仁类保健食品（胶囊/片剂等）
酸枣仁茶饮/膏方/原浆
酸枣仁类食品（冲调粉、零食等）
只听说过酸枣仁，但没接触过具体产品
没听说过任何酸枣仁产品