进入大学之前，你第一次接触“生涯规划/职业规划”，是什么时候？
具体学习形式是什么？
单次讲座/分享
学校开设的一门连续课程
通过网络课程自学
社团活动/实地体验
其他
这门课你最想学习哪些内容？（选择最想学的1-5个）
认识自我：我的性格、兴趣、价值观和能力
认识专业与职业：我的专业将来能做什么、对口哪些行业
学会探索职业世界：怎样去了解一个行业和岗位
学会制定自己的生涯规划：规划书怎么写、怎么落地
升学规划：考研、保研、出国留学、考公
求职就业技能：简历、面试、找实习的渠道
国际化职业发展：海外深造、跨国企业就业、发挥外语优势
职场适应与职业素养：沟通、礼仪、团队协作
时间管理与大学生活规划
兴趣变现与创业、自由职业探索
听优秀学长学姐、职场前辈的亲身经验分享
借助测评工具更了解自己（如MBTI、霍兰德等）
其他
你最希望通过这门课获得什么？（选择最想获得的1-3项）
明确自己的职业方向
学会一套可用的规划方法
提升求职/升学竞争力
减轻迷茫、增强信心
多了解职业和行业
获得实践体验（模拟面试、企业参访等）
学会规划时间、过好大学生活
你最喜欢的课堂授课/互动方式？（选择最喜欢的3项）
老师讲授为主
课堂提问、互动交流
小组讨论/合作学习
案例分析与讨论
情景模拟、角色扮演
职业测评体验（如MBTI等）
优秀学长学姐/职场嘉宾分享
企业参访/实地体验
线上线下结合、课后有自学资源
你希望课堂上互动的频率是？
每节课都要有互动
偶尔互动即可
尽量少发言，多听多思考
无所谓
目前你对生涯规划最大的困惑/担心是？（选择最困惑的3项）
不知道自己适合什么
不了解专业对口的职业
不知道该怎么规划
觉得现在规划太早、没必要
担心规划赶不上变化
纠结先升学还是先就业
你对这门课的整体期待是？最多选择3个
实用性强、能直接落地
轻松有趣、不枯燥；有深度、有干货
帮助我更了解自己
让我对大学生活规划的更清晰
让我对未来职业规划有一定的方向
没有特别期待