跑团成员情况摸底

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题，现在我们就马上开始吧！

10公里跑步成绩（没跑过可预估）

一口气跑不完

80分钟以上

70-80分钟

60-70分钟

50-60分钟

50分钟内

最长一次跑步距离及大致时间

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最长一次徒步距离及大致时间

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你的越野跑/登山徒步经验如何？

纯新手：基本只跑公路，没有跑过山或野路

入门：偶尔徒步爬山，或参加过10公里以内的轻度越野

进阶：经常进行山地徒步，单日运动量可以超过10公里山路

资深：有过半程马拉松（21km）或15公里及以上越野跑完赛经验

你是否拥有越野跑/登山相关装备并使用过3次以上

越野跑鞋/登山鞋（抓地防滑）

越野跑背包/腰包（带水壶/水袋）

登山杖

都还未熟练使用

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