5、是否被医院诊断过精神/心理类疾病（抑郁、焦虑、双相等）？
6、是否从事需高度清醒的作业（驾驶、机械、夜间值班、照看婴幼儿等）？
7、近1个月是否在服用助眠或精神类药物（如安定、佐匹克隆、艾司唑仑、抗抑郁/抗焦虑药等）？
8、近2周是否有主动"减量或停药"？
9、是否感觉"不吃药就完全睡不着"、且难以自行减量？
10、医生确诊过以下哪些疾病
甲状腺
心脑血管
癫痫
呼吸/哮喘
慢性疼痛
肿瘤
其他
选项1
12、近2周是否持续情绪低落、对原本喜欢的事提不起兴趣？
13、开车打盹、控制不住睡着，或吃饭走路时也能睡着？
14、同睡的人发现您睡觉时反复"呼吸停顿、憋一口气才醒"？选择一个选项
16、近2周有过"活着没什么意思"的念头，或伤害自己的冲动？
19、白天困到在开车、操作机械、照看孩子等场合都难保持清醒？
20、您属于儿童/老人/孕产妇/有精神病史，且近1个月睡眠问题持续变差？
21、已规范做过≥8周睡眠行为干预，但核心指标没改善甚至更差？