你平均每天使用短视频平台的总时长大约是多少
15分钟以内
15-30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
几乎不使用
你通常在什么时间段使用短视频
放学回家后到晚饭前
晚饭后到睡觉前
周末/节假日全天分散使用
上课/自习的休息间隙
其他时间段
你观看的短视频内容主要包含以下哪些类型
学习知识/技能类
动画/游戏类
娱乐搞笑类
美食/生活记录类
运动/才艺展示类
热点新闻/科普类
其他类型
你是否会因为刷短视频而推迟原本计划的睡觉时间
完全不会
偶尔会（每月1-2次）
有时会（每周1-2次）
经常会（每周3次及以上）
几乎每次睡前刷视频都会推迟睡觉
你觉得长时间刷短视频后，你的眼睛会出现不适吗
完全没有不适
偶尔有干涩、酸胀感
经常有疲劳、视物模糊的情况
每次长时间刷都会出现明显不适
你认为短视频使用对你的视力影响程度有多大？（1分代表完全没有影响，5分代表影响非常大）
1分 ★ ★ ★ ★ ★
2分 ★ ★ ★ ★ ★
3分 ★ ★ ★ ★ ★
4分 ★ ★ ★ ★ ★
5分 ★ ★ ★ ★ ★
刷完短视频后，你通常的情绪感受更接近以下哪种状态？（1分代表非常低落/烦躁，5分代表非常放松/开心）
1分 ★ ★ ★ ★ ★
2分 ★ ★ ★ ★ ★
3分 ★ ★ ★ ★ ★
4分 ★ ★ ★ ★ ★
5分 ★ ★ ★ ★ ★
关于短视频使用对你的生活、学习的影响，你还有其他想要分享的内容吗？
1. 你第一次接触短视频是在什么情况下？当时你对短视频的第一感受是什么样的？
2. 你觉得短视频最吸引你的地方是什么？有没有哪些内容是你刷到之后会停下来反复看的？为什么会对这些内容感兴趣？
3. 你在使用短视频的时候，有没有试过控制自己的使用时长？如果试过的话，你觉得难不难？是什么因素会让你忍不住多刷一会儿？
4. 你身边的同学、朋友平时会不会讨论短视频相关的内容？如果大家都在聊某个你没看过的视频内容，你会有什么感受？
5. 你觉得刷短视频对你的学习、和朋友相处、平时的兴趣爱好有没有产生过影响？可以具体说说是好的影响还是不好的影响吗？
6. 如果让你给其他和你一样大的同学提一些使用短视频的建议，你会说些什么？
7. 你希望家长或者学校在你使用短视频这件事上给你提供什么样的帮助？
1. 您家孩子平时使用短视频的情况大概是什么样的？您有没有关注过孩子主要看哪些类型的短视频内容？
2. 您有没有观察到孩子在开始使用短视频之后，在生活习惯、学习状态、情绪变化这些方面有什么明显的变化吗？可以具体说说吗？
3. 您和孩子有没有就短视频使用的规则（比如使用时长、观看内容范围）做过约定？执行的情况怎么样？遇到过什么困难吗？
4. 您觉得短视频对孩子的成长有哪些积极的作用，又存在哪些潜在的风险？您最担心的是什么问题？
5. 孩子有没有和您分享过他在短视频里看到的内容？遇到孩子看的内容您觉得不合适的时候，您通常会怎么处理？
6. 您觉得在引导孩子合理使用短视频这件事上，您希望得到哪些方面的支持（比如学校指导、平台功能支持等）？
7. 您身边其他家长对孩子使用短视频的态度普遍是什么样的？大家有没有交流过相关的经验或者困惑？
1. 您在日常教学和班级管理中，有没有观察到学生使用短视频对课堂表现、同学互动产生的影响？可以举几个具体的例子吗？
2. 您有没有发现学生之间会因为短视频内容产生新的交流话题或者矛盾？这些情况对班级氛围有什么影响？
3. 您认为短视频的流行对学生的学习习惯、注意力集中能力、信息辨别能力带来了哪些变化？其中哪些是积极的，哪些是需要引导的？
4. 学校或者您自己有没有针对学生合理使用短视频开展过相关的教育活动？效果怎么样？遇到过哪些难点？
5. 您在和家长沟通的过程中，家长有没有和您反馈过孩子使用短视频相关的困扰？通常是哪些方面的问题？
6. 您觉得从学校和教师的角度，可以采取哪些措施帮助学生建立健康的短视频使用习惯？需要哪些方面的配合？
7. 您认为什么样的短视频内容是适合青少年观看的？对于目前短视频平台的青少年模式，您有什么改进的建议吗？