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知识竞赛标题

以下哪种器械适合进行高强度间歇性训练（HIIT）？
A.划船机
B.仰卧板
C.跳绳
D.杠铃
哑铃的重量单位通常是：
A.千克（kg)
B.磅（lb)
C.克（g)
D.以上都是
以下哪种器械主要用于拉伸和柔韧性训练？
A.弹力带
B.壶铃
C.卧推架
D.沙袋
动感单车的主要锻炼部位是：
A.手臂
B.腿部
C.背部
D.腹部
跳绳是一种低强度的有氧运动器械
是
否
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