每天的早餐都有吃什么(请全部列举)?若每周至少吃5次早餐,是否可以接受呢?
鸡蛋能保证每天1个吗?若不吃,是否可以接受计划中,每日安排1个鸡蛋呢?
平时水果吃吗?以哪些水果为主,以一个中等大小苹果的量为参照物,每天能吃几个呢?若安排每日1个水果,是否可以接受呢?
日常吃的菜品,口味重吗?会不会放一些酱调味,如老干妈、豆豉等?喜欢吃辣吗?
平时运动吗?以哪些运动方式为主,每天能运动多久?若不爱运动,是否可以接受每日30-60分钟健身操或30-40分钟慢跑或快走1-2小时或打球1-1.5小时(初期可减半)的运动呢?