每天的午餐都有吃什么(请全部列举)?若午餐安排为1主食1荤1-2素的搭配,是否可以接受呢?
日常吃的菜品,口味重吗?会不会放一些酱调味,如老干妈、豆豉等?喜欢吃辣吗?
平时外出就餐多吗?若外出就餐,一般以哪种类型的餐饮为主呢?中餐、火锅、烧烤、麻辣烫、日料、韩料、西式快餐,请列举。
平时运动吗?以哪些运动方式为主,每天能运动多久?若不爱运动,是否可以接受每日30-60分钟健身操或30-40分钟慢跑或快走1-2小时或打球1-1.5小时(初期可减半)的运动呢?
有没有尝试过其他的方法,来减重?若有,可以简要描述一下。