第9天问卷（周一）

今天我花了很多精力来完成我的工作

今天我意识到我在完成工作时花费了很多有意识的努力

今天我的痛苦感觉是如此强烈，以至于我无法控制。

今天我一直都很紧张

今天我仅仅是机械地工作或做任务，而不会去注意我到底在做什么。