您参与羽毛球竞技类赛事的累计时长大概是以下哪个区间?
正式比赛开始前的30分钟内,您通常的心理状态是怎样的?
完全放松,毫无压力
略带紧张但状态良好
明显焦虑,担心发挥失常
十分慌乱,难以集中注意力
过往参赛经历中,以下哪种场景最容易让您产生情绪波动?
比分胶着的决胜局阶段
出现连续失误的时段
面对实力远超自己的对手
现场观众过多关注自己
当比赛中出现连续丢分的情况,您最常用的调节方式是以下哪一种?
暂停时和教练沟通调整战术
通过深呼吸等方式平复情绪
自我暗示鼓励自己快速找回状态
暂时放空不去想比分情况
您认为亲友到场观赛对您的赛场发挥会产生怎样的影响?
带来正向激励,发挥更出色
无明显影响,和平时状态一致
增加心理负担,容易发挥失常
分情况,不同场景下影响不同
您认为目前针对青少年羽毛球选手的心理支持服务存在哪些不足?
相关专业指导资源匮乏
训练内容脱离实际赛场场景
相关培训安排频次不足
家长对心理调节的重视度不够
赛事方未设置心理疏导配套服务
请您对赛场心理状态影响自身竞技发挥的程度进行打分(1分代表几乎无影响,10分代表影响极大)
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分