BDI本问卷有21组陈述句,请仔细阅读每个句子,然后根据您近两周(包括今天)的感觉,从每一组中选择一条最适合您情况的项目。如果一组句子中有两条以上适合您,请选择最严重的一个。请注意,每组句子只能选择一个条目。
BAI本量表含有21项关于焦虑一般症状的问题,请仔细阅读每一道题,选出最近一周内(包括当天),被各种症状烦扰的程度,请选择在最合适的选项。
请在每项条目上请根据您的感受与实际情况打分(“0-3”分别代表:0“无”;1“轻度,无多大烦扰”;2“中度,感到不适但尚能忍受”;3“重度,只能勉强忍受”)例如,某项条目您评定为“轻度,无多大烦扰”,那么, 请您在选择1分。
1.麻木或刺痛 ★ ★ ★
2.感到发热 ★ ★ ★
3.腿部颤抖 ★ ★ ★
4.不能放松 ★ ★ ★
5.害怕发生不好的事情 ★ ★ ★
6.头晕 ★ ★ ★
7.心悸或心率加快 ★ ★ ★
8.心神不定 ★ ★ ★
9.惊吓 ★ ★ ★
10.紧张 ★ ★ ★
11.窒息感 ★ ★ ★
12.手发抖 ★ ★ ★
13.摇晃 ★ ★ ★
14.害怕失控 ★ ★ ★
15.呼吸困难 ★ ★ ★
16.害怕快要死去 ★ ★ ★
17.恐慌 ★ ★ ★
18.消化不良或腹部不适 ★ ★ ★
19.昏厥 ★ ★ ★
20.脸发红 ★ ★ ★
21.出汗(不是因天气热冒汗) ★ ★ ★
应激感受量表(PSS)以下问题询问你在过去的四个星期里的一些感受和想法,对于每一个问题,请选出符合你的情况。
在过去的四周里,你有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱?
在过去的四周里,有多少时间你感到无法掌控生活中重要的事情?
在过去的四周里,有多少时间你感受到神经紧张或“快被压垮了”?
在过去的四周里,有多少时间你对自己处理个人问题的能力感到有信心?
在过去四周里,有多少时间你感到事情发展和你预料的一样?
在过去的四周里,有多少时间你发现自己无法应付那些你必须去做的事?
在过去的四周里,日常生活中有多少时间你能够控制自己的愤怒情绪?
在过去的四周里,有多少时间你感到处理事情得心应手(事情都在你的控制之中)?
在过去的四周里,有多少时间你因为一些超出自己控制能力的事情而感到愤怒?
在过去的四周里,有多少时间你感到问题堆积如山,已经无法逾越?