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安全感问卷

请仔细阅读下面的每一条陈述，判断与你的感受或行为相符合的程度，然后在右边相应的答案上打勾，来表示你经常性的感受或行为。答案无所谓对或错，因此不必对任何一条陈述花太多的时间去考虑，只要答出你平时的实际感受是怎样的就可以了。 A. 非常符合 B. 基本符合C. 中性或不确定D. 基本不符合E. 非常不符合

我从来不敢主动说出自己的看法

A

B

C

D

E

我感到生活总是充满不确定性和不可预测性

A

B

C

D

E

我习惯于放弃自己的愿望和要求

A

B

C

D

E

我总是担心会发生什么不测

A

B

C

D

E

我从不敢拒绝朋友的请求

A

B

C

D

E

遇到不开心的事，我总是独自生闷气或者痛哭

A

B

C

D

E

我一直觉得自己挺倒霉的

A

B

C

D

E

人们说我是一个害羞、退缩的人

A

B

C

D

E

我总是担心太好的朋友关系以后会变坏

A

B

C

D

E

对领导我一般是敬而远之

A

B

C

D

E

我常常担心自己的思维或情感会失去控制

A

B

C

D

E

我总是“万事不求人”

A

B

C

D

E

我总是担心自己的生活会变得一团糟

A

B

C

D

E

我感到自己无力应对和处理生活中突如其来的危险

A

B

C

D

E

我害怕与他人建立并保持亲近关系

A

B

C

D

E

无论别人怎么说，我都觉得自己很没用

A

B

C

D

E

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