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大学生情绪管理调查问卷
欢迎参加本次答题
1.您的年龄：
2.您的年级：
3.您的专业：
4.您的性别：
5.请选择与您情况符合的选项
（1）当你生气的时候，你知道自己正在发脾气
（2）你能知道自己在什么样的情况下产生情绪波动
（3）你在生活中产生的不良情绪会带到人际交往中和学习中
（4）当你的精神处于紧张状态时不能自我放松
（5）你善于表达自己的情绪感觉，能通过表情和动作适度地表达感受
（6）你时常对引起困难的人和事乱发脾气
6.你最近经常有哪些情绪体验
7.你对自己的情绪的态度是
8.你什么时候最容易出现情绪低落
9.当你感到情绪低落，你会有以下表现吗？
10.你如何释放自己的压力使情绪得到解脱？
11.你是否希望有学习管理情绪的机会？
12.你有哪些管理情绪的好方法、成功的经验或者管理情绪失败的经历？（开放式问答）
