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改变动作能否增加自信

感谢您能抽出几分钟时间来参与本次答题，现在我们就马上开始体验吧！ 本问卷稍后会分享结论
性别
男
女
现在的动作是什么动作，能感受到自己怎样的心情状态
心情很好
一般
心情不好
动作
请正经危坐，心情怎么样，是否呼吸比之前更顺畅
心情很好
心情一般
心情不太好
呼吸更顺畅
呼吸不顺畅
和平时一样
现在找一张椅子， 把手肘抵在椅子靠背， 身体背部稍稍后仰， 如果不介意还可以将脚放在椅子上。 （整个人处于打开状态， 颈不前倾，肩不内含）
世界唯我独尊
舒服
和平时一样
丧
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