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大学生拖延行为调查问卷

感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
7.您尝试过要改掉拖延行为吗?
没想过
想过,但未行动
做了很好的计划,并为此付出行动
想以后再说
6.当您对一件事拖延之后,会后悔之前不做吗?
不会,没什么,事后做一样的
偶尔会后悔
经常会后悔,但还是继续拖延
会后悔,但会积极完成所拖延的事情
2.您的年级(开学后)
大一
大二
大三
大四
9.您认为拖延是什么造成的?
没有计划,没有合理安排
缺乏个人兴趣
不知道怎么做
事情还不紧急,不重要
没有时间做
4.您的日常行为符合拖延行为吗?
不符合
比较不符合
符合
比较符合
不确定
8.您是否觉得改掉拖延的习惯很难
11.您觉得自己拖延的原因是什么?
自身惰性
太追求完美
对失败或成功的恐惧
控制力不够,易受外界影响
对工作及自我的负面观念
家庭教育导致
因任务的性质()
3.您认为造成拖延行为的原因是什么?
天生的特性
时间管理或计划方面的问题
一种慢性习得的心理障碍
不太清楚
5.请选择以下选项
总是 经常 有时 很少 从不
早上闹铃响起,您能立刻起床。
即使任务面临截止日期,您也会分神做别的事情。
您在迫不得已的时候才做出决定吗?
计划好的事,您通常能按照计划进行。
拖延行为影响了您的正常生活。
您发现自己比别人更容易迟到。
10.您认为拖延的消极影响有哪些
对自我意识和情绪的影响
对作业成绩的影响
对健康的影响
其他
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