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沟通方式自我评估
各位家人好，欢迎参加沟通方式的自我评估。细想您日常的沟通交流，根据真实情况，对下面的评估内容进行自测。
请填写您的姓名
在沟通中，我与对方保持目光交流。
对于一些问题，我会从他人的角度看待和理解。
我认真听，即使我的观点被否定了。
在交谈时，我能够通过观察得知他人的态度。
如果他人不同意我的看法，我能做到平心静气。
当我发表意见时，我确信我提到的是行为，而不是针对人本身。
我很在乎我提供的信息他人是否明白。
当我不理解一个问题时，我会提出需要解释。
我与对方交流时，会及时给予对方反馈。
当沟通出现争议时，我注意改变话题。
虽然对别人的事不感兴趣，但我还是会集中精神继续听。
我会用自己的词句重复对方阐述的观点。
我会从发言者在语言上和非语言上所发出的讯息听出他想表达的完整信息。
认真的思考过哪些事情是可以运用沟通的方式来解决的。
认真的思考过他人对自己所说的话会做出何种反应。
认真的思考过哪种方式（书写、交谈、电话、会议等）进行沟通最合适。
认真的聆听发言者所说的话，并不做出判断和批评。
我会对自己的想法和观点做出解释，以确认和对方表达的意见一致。
我会再次复述他人的指示与讯息，以确认理解正确。
常常练习一些可以提升聆听和沟通的技巧。
请为你觉得沟通方式很棒的同事投上一票吧！
